パターンG大中 パターンG小 (*´∀`) * ご訪問ありがとうございます * (´▽`*) パターンG小 パターンG大中

    不意に訪れた体質変化(;´Д`)・・・。  
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    日本にいる限り
    これからしばらくは、寒い時期を過ごさねばならない訳ですが

    何かと問題ありきな更年期中・・
    "冷え"
    これだけはなんとかクリアしたいものです( ;´Д`)

    先月の急激は肌力低下を感じた時も、この「冷え」が原因の一つでした。

    忙しい時期、体の方に影響出なった事はせめてもの幸運で
    肌の調子で気付け、早めに改善して良かったと今更ながらに( ´Д`)ホッ

    免疫も代謝も下がれば、老化も進める事になるし
    同じ失敗はしたくはないです。・・やっぱり。



    寒い時期に、体全身温められると言えば「バスタイム」ですよね(oゝД・)b

    特にお湯に浸かれるこの時期は、寒くて縮こまっていた体をほぐし・・
    ・:*:・( ̄∇ ̄人)。・:*:・ し・あ・わ・せ♪‥なひと時も♪
    肉体的な疲れ、精神的な疲れも穏やかにしていってくれる時間。

    ただ、入浴後は少し用心d(・ω・。)
    気温が低くなっている分、湯冷めももしやすかったり、肌も乾燥しやすかったり・・
    。・゚・(ノ∀`)・゚・。

    背中の一部分に弱いところがある私は
    熱いお湯での入浴や、アフターバスのケア不足が
    思いもよらないトラブルのきっかけにもなったりするので、結構注意しています。

    でも、毎日の事だしケアも簡単じゃないとなかなか続かないよねぇ。
    そこで、私なりに実践しているのが
    湯冷めしにくく、お肌も乾燥しにくい簡単なケア

    お塩とオイルのスクラブの方は、以前記事にもしています。
    お好きなオイルと、スーパーで買えるお塩で充分!と言うバスケアです。
    参考記事:「アフターバスもぬっくぬく(´ー`)バスソルトとオイルでボディケア♪
    http://poltuteri.blog10.fc2.com/blog-entry-751.html
    バスソルトの作り方1 バスソルトの作り方2 バスソルトの作り方3
    この記事で紹介しているのは、オイルとソルトを混ぜて使う方法。

    夏場は冷房からの冷え予防とスクラブ効果を目的にやっているのですが
    冬場は保湿と温めケアとして、週1~2回しています。

    そして今回は、使い方をもう少し付け加え、単品で使う場合や合わせて使う場合など
    使うタイミングなども簡単ですが書いてみます。

    と言うのも、家族がいると、お風呂って好きなように使えない場合がありますよね(ノ∀`)
    オイルを使う場合なんかは、特に。

    私は家族も多い方で、その後の片づけ等もあり最後にゆっくり入る方ですが
    時間帯によっては、後に入る方に迷惑になる時も・・。

    そんな場合はどうするか・・などです。

    まずは使う材料から
    1.オイル(お好きなもので結構です。できれば好みの香り)
    2.お塩(自然塩)

    と、これだけです(ノ∀`)ンププ(笑)

    ボディオイル」は、↑の写真の「ヴェレダ ボディオイルエッセンシャルオイルキット」からのチョイス。
    ヴェレダ ボディオイルエッセンシャルオイルキット ヴェレダ ボディオイルエッセンシャルオイルキット

    香り良し、種類多しで使いやすいセットですが
    残念ながら普段利用している「Iherb」さんでは既に在庫(||-д-)
    トライアルなのですが、何度でも購入できたので、今思うともっと買っておけば良かったかも(ノ∀`)
    追記:カラメルの中のショップにまだありました!
    【WELEDA】ヴェレダお試しサイズボディオイルセット 価格:1,980円(税込)

    現在は、その中にもあった「バーチセルライトオイル」を同じく「I herb」さんで購入して使っています。

    ローズマリーなど数種のハーブの爽やかな香りでボディコントロールするマッサージ用オイルで
    血行を促進、皮膚内部のトラブルを緩和したり、肌の引き締めにも良く
    ボディをすっきりコントロール。
    保湿効果のある白樺エキスが、肌に弾力を与えてしなやかに保ちます。


    セルライト」改善・・なんて事で結構知られていますが
    代謝を上げると共にスキンケアもしてくれるので
    脂肪がつきやすいエイジングケアにも向いています。
    香りは、気分も一緒にリフレッシュできる様な香りです。

    専用のボディオイルがなければ
    全肌質に向いている「ホホバオイル」等は使いやすいと思います。
    液体ワックスとも言われるように、天然で良質の物は低温だと固まるくらいなのですが
    それが寒い時期の肌の乾燥にとても向いていてお勧めです。
    *好みのエッセンシャルオイル(精油)を加えても良いと思いますが
    精油を混ぜる場合は量的事が重要です。
    キャリアオイルの1%未満にしてください。お肌の弱い方なら0.5%未満~
    ただし、これについてはあくまでもご自身の責任においてお願いたします。


    基本となるボディオイルの香りについては
    好きな香り」である事もかなり大事。
    特にメンタル面での作用も大きい入浴は、そこが重要!みたいなところもありますし(´艸`)

    そして「ソルト(塩)」は、スーパーでも「天然塩」って、今は色々ありますよね。あれで良いんです(´ー`)
    私は、現在は昆布エキスにがり入りを使っています。

    ただ、気をつけていただきたいのは「粒子の大きさ
    サラサラの細かい物があればそれに越したことないですが
    気に入った物がこう言う物がなければ・・
    フードカッター等でガガガッー!
    追記:↑ ミルとか、ミキサーみたいなの。

    と細かくすればOK!( ´∀`)クスッ
    こうすると、肌への負担もぐっと減ります。


    では、実際の使い方・・
    ・・と思ったら、ここまでで充分記事が長くなってしまいました(≧ω≦ )
    具体的な使い方については
    冷えない乾かないアフターバスの為に。(日なたで猫流)2 =^_^=
    http://poltuteri.blog10.fc2.com/blog-entry-866.html で紹介しますね(´ー`)♪


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    に、引き続いてのオイルとソルトのバスケアの使い方の紹介、part2です。


    材料はボディオイルとお塩(天然塩)
    これを、それぞれ単品として使う事もできます。

    バスソルトとしてお塩だけ使う場合
    単に、お塩をお湯に入れれば良いだけです(*>∀<)
    汗もかきやすくなりますし、湯冷めしにくい入浴になります。

    *あらかじめ、ハーブ等をお塩と共にビニール袋に入れて揉み込んでおくと
    香りのよいソルトもできます。


    ただ、バスソルトは温めたり汗を出したりするには良いですが
    若干お肌が乾燥しやすいと言う事もあるそうで
    アフターバスはオイルやボディクリーム等での保湿ケアとの併用をおすすめ。

    オイルとソルトを混ぜて使う場合
    セルライトや頑固な冷えがある場合、大さじ1~2のお塩にオイルを混ぜ
    まずはお腹にグルグル・・と、そして足先やかかと、膝、肘をクルクルとし
    全身に軽く伸ばしていきます。
    *この時は軽く伸ばす程度で良いです。



    そして、どちらも全身に伸ばした後は、そのままお湯にドボン♪
    お湯に浸かりながら、足のつま先までほぐす様にマッサージします。
    ただ、一つ、これ、家族がいると難しい時もあります^_^;
    お湯にオイルが入ってしまいますので・・。

    最後にゆっくり浸かれる事が可能なら、断然お湯に入ってからマッサージした方が
    ソルトが溶け出しオイルも伸びやすく、マッサージもしやすいです。
    お肌も、水分も含み肌もふっくらした感じに。

    ただし、必ずご家族の同意を(*^m^)

    そして最後に・・
    温まった状態でお風呂を上がる前に「冷たいお水をシャッ!

    えっ!寒い冬に?
    と、驚かれるかもしれませんが、全身ではなく、部分的で良いので
    心臓から離れたところから、少しずつお水をシャッとかけてみてください。
    ㊟ただし!心臓の弱い方、体調が良くない時、体の中心部分は避けてください。

    とは言え、私は心臓に少し難アリなのですが・・^_^;
    血行が悪くなると、余計問題アリなので
    「つま先から太もも裏」までと「指先から肩まで」そして「顔」と
    秒速で冷たい水をかけてから体を拭きます。

    お肌も引き締まり、血流が良くなるので、お風呂あがりも結構長時間ポカポカ。
    またお肌も、入浴中の排出モードから切り替わり、水分の蒸発を防ぎやすくなります。

    乾燥肌対策、冷え対策 二つをこの方法でやっていますが
    バスルームを出る頃にはお肌も柔らかく、ポカポカ♪(*^m^)

    オイルをお風呂で使えない日は、仕方ないのでよく温まりながらマッサージし
    冷水を足と腕、顔にあてて、体を拭いてからボディクリームで仕上げていますが
    はやりやった日とやらない日では、ポカポカに時間が違うように感じますね(´艸`)

    ・・
    記事が2つにわたって大変長くなってしまいましたが^_^;
    やってる事はめっちゃ簡単な事ですヽ(´ー`)ノ


    それから、これは顔のケアの時もなのですが
    「オイルのベタベタが苦手」・・という方がみえます。
    基本的に、オイルは水分が付いた状態で使うのが理想的!

    乾いたお肌にオイルだけ塗っても、伸びも悪いしベタベタするし使用感も良くないです。

    肌の水分と油分のバランスも大事なので、いくら乾燥を防ぐオイルでも
    水分なしでは、却ってお肌の乾燥を進めてしまう事があります。


    圧倒的に水分の方が多い入浴中
    或いは水分がついた状態での使用は便利かつ、オイルの良さを引き出してくれる使い方なんですよん♪



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    分相応な綺麗さでいたいと思う気持ちの分析


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    今日は、ちょっと独りよがりな日記と言うか、自分確認の為の覚えと言うか・・
    単なる独り言!( ̄m ̄*)

    「美容記事」とは程遠い気もしますが、最近、再確認した事として書いておきます。

    スルーOK~!(´艸`)

    「昔の写真」10年ちょっと前。お腹には次男が今にも生まれそうに・・
    2001 9 9 プリクラスナップ写真

    ‥を載せようと、プリクラ写真の色が褪せそうなのでスキャンして残そうとしたら
    あらま、プリンターインク切れ(ノ∀`)アチャー


    スキャンはインク関係ないんだけど?(・ω・ )
    等と、独り言言ってもプリンター反応せず。

    インク補充したら、またここに付け加える事とします(ノ∀`)
    ※追記、待ち切れずデジカメで撮ったの載せました( ´,_ゝ`)プ


    で、本題。

    載せようと思った写真
    私が「一番幸せ」‥と感じていた頃の、そのまま「幸せな表情」の家族写真です(´艸`)


    バツイチ同士(実は旦那は違った・・てのは後で知りましたが)で知り合った二人ですが
    出会った当時は、どうしようもない状況の旦那。

    なのに、微塵も感じさせないくらいの"ワイルド風な見かけ"と押しの強さで一緒になり
    現在は、息子二人を授かり、申し訳なくも、そうしざる終えなく同居のお婿さんで暮らしております。

    まぁ、素敵な出会い・・とは間違っても言えなく
    長男坊も、まさかの"シングルマザー"の状態で生みました。

    毎日、病院に駆けつける旦那を知ってる看護師さんに
    「いいの?父親の欄に記入しなくても?」
    と、何度か助言も頂きましたが、当時は私も色んな意味で命をかけた戦い?みたいな状態で

    「この人がちゃんと父親としてやっていけるのか見定めてから」
    そんな思いで、生まれた長男坊と共に強い覚悟でおりました。


    色々クリアしながら、長男が1歳になる前に無事に入籍し
    今では、周りからは"何の変わりも無い普通の夫婦"として暮らしています。

    そして、時折・・
    「色々、しなくても良い苦労したな・・」
    旦那は、何度となくそう言ってくれます。


    「ホント!」
    と、声を大にして、ここぞとばかり即答する私(≧▽≦)


    大喰らいで何食も食べるクセに、毎年スリム化して「かわいそうな婿ぶり」見せるところとか。
    お酒が弱いのに、仕事明けに飲まずにいられず、たまに別人の様な悪魔化するとことか。
    なんでもどんぶり勘定で大雑把なくせに、外ではかなりの照れ屋の小心者とか。
    地声が爆発的に大きいとか、おならが臭いとか・・etc.

    難点あげたら・・
    結構あるね(-∀-;)



    でも
    ほぼ毎日・・


    お帰りのハグして(*'ε`*)チゥしてます(〃▽〃)


    お互いの1日の色んな疲れや葛藤を
    しっかり強く抱きしめ合い、癒しあって励まし合う儀式?(ノ∀`)


    そんなバカ夫婦の姿に

    「キモッ」
    と、息子たちの捨て台詞。

    でも、そんなのは関係ありません。

    「こうして、パパとおっかあがいるから、お前たちがそこにいるの!」

    バカに、もう一つバカがつく夫婦は、声を揃えて言い返します。

    「バカ夫婦・・破れ鍋に綴蓋とは、この事だね・・」
    と、笑ってる姿に、息子達もあきれ顔。

    でも、反対に喧嘩も同等!
    ・・じゃないな、私の方が覆いかぶり、引っぱたく事があるのだから・・
    まぁ、悪魔が出てきた時の対処法ですが(*>∀<)


    お互いが違う何かを持っている。そんな事をぶつかったり認めたりしながら
    泣いたり笑ったり毎日ですが、気がつくと傍にどちらともなく近づいています。

    喧嘩してる時ぐらい、離れたって良いのに!
    そう思ってみても、お互い、逃げるところも隠れるところも無いんです^_^;

    不自由で却って良かった?
    そんな時も度々ありますが


    温かい物を持っている人で良かった。
    子供が好きで良かった。
    何より、私をたった一人の戦友みたいな眼差しで見てくれる旦那に
    今は、本当に「一緒になって良かった」と、心から思います。


    「あの時の苦労は、しなくても良かったんじゃなくて
    したからこそ、今があるんだなぁ・・」
    と、私が笑いながら付け加えて答えられるのも

    私が私でいる事を認めてくれる旦那であるから。


    ともすると、小汚い中年・・初老?にもなれる年頃になってきて
    「小綺麗な年のとり方をしたいな。」
    「可愛いお婆ちゃんになりたいな。」

    そう、自然に思い始めた最近の私。
    やはり、旦那の力が大きいです。



    今は、どっちが先にボケるか
    なんて事で論争してます。 

    (´艸`)ボケたもん勝ちだもんね~w




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    温活と言えば生姜!予想外に使い易かった「オーガニックジンジャーパウダー」


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    ((*´д`*))サムッ

    冬本番にもなりますと、欠かせないのが
    おでんや鍋物、炒め物にも芯から温まる温活食材として大活躍の「生姜

    温め成分は、皆さまもご存じかと思いますが
    辛味の主成分でもある「ジンゲロール」と「ショウガオール」
    この違いは、生の物と温めたり乾燥させたりした物とで成分が変化していく訳ですが
    どちらも「血行促進作用」や「温める作用」の他「発汗作用を高める」働き、「殺菌作用」や「健胃作用」
    また、「抗酸化作用」・・etc.と、書ききれないほど、大変よい働き多い食材でもあります。

    特にこの時期、ブルブル・・と寒さが初めにくる風邪や胃腸風邪のひき始めにはとても向いていて
    ショウガオールは内側(特に下半身)から、ジンゲロールは浅いところから体表へと
    冷えを外に出してくれる様な働きがあります。
    漢方薬などでも「生姜」「乾姜」として、アロマテラピーでも「ジンジャー」として使われたりもしていますよね。

    と、例によって講釈から入ってしまうので、ついつい記事が長くなりますが^_^;

    「寒いな」‥と思ったその時、すぐ使える‥と言えば「生姜湯」
    我が家では、子供が小さい頃からよく飲ませてたりもしてます。

    特におすすめな「生姜湯」と言えば・・
    ・「温効生姜
    温効生姜トライアル
    体験記事はこちら」http://poltuteri.blog10.fc2.com/blog-entry-741.html

    ・「ほっと熟成発酵しょうが
    ほっと熟成発酵しょうが
    体験記事はこちら」http://poltuteri.blog10.fc2.com/blog-entry-777.html

    純国内産の生姜に拘ったり、酵素を合わせたりと、そんじょそこらで売ってる
    お安い生姜湯とは、似て非なり。なかなかの良い物です(´ー`)


    し、しかしですな・・(゚∀゚;)

    消費量が半端ないのねぇ~(ノ)゚Д゚(ヽ)

    なんせ家族全員がお世話になる訳ですから・・

    とは言え、ドラッグストアーやスーパーで見つける生姜湯にはどうも踏みきれず・・
    だって、内容見たらほとんどお砂糖なんだもん(´・ε・`)

    て事で、「生姜湯は作って飲もう」と思ったのでした。←単純。

    乾燥した生姜の方が温め効果は高いから、生の生姜はお料理に任せて
    こだわりの「国産金時生姜のパウダー」を購入。
    「マヌカハニー」と混ぜ、単純だけど、おいしく効果の高い「生姜湯」を作りました。


    でも、これが・・・
    残念。。お湯に溶けきらないんじゃー!

    原材料はとっても良い物なんだけどなぁ(。-´ェ`-)
    なので、頑張って飲み切りましたよ。1年ぐらいかかって。
    ダマダマ、スプーンで潰しながら・・( T ▽ T )


    *マヌカハニーについては、先の記事にも書いております。
    使い方なども参考にしていただけるかと思います。


    で、先日・・
    ついに納得のいく良い物見つけました~♪(◎´▽`)ノ
    「Simply オーガニックジンジャー」1.64オンス(46グラム) 5.49ドル→4.54ドル
    Simply オーガニックジンジャー 1 国産ではないですが「USDAオーガニック」

    そうです(*^m^)「IHerb」さんで見つけました♪
    11㎝位の高さで掌に治まるサイズ。
    届いた時、予想以上のジャストミートな大きさと可愛い風貌で、思わず(〃▽〃)
    もう、かなりお気に入り度高いです♪(〃▽人)

    でね、これスパイスとしても売られてるから、蓋をあけると・・
    Simply オーガニックジンジャー 2 こんな感じで、よくある調味料っぽい(´艸`)
    料理のスパイス用としての口もあったり・・
                      Simply オーガニックジンジャー 3 生姜湯にはこっちの大きい口で♪

    で、使いやすさなんですが・・
    オリジナル生姜湯 溶けやすい~♪ヽ(´ー`)ノ

    もう、今までの我慢はなんだったの?・・て感じ。
    いとも簡単に溶けてしまいます ・゚・(ノ∀`)・゚・。

    味もちゃんと生姜のピリッと感もあり、少量でもオーガニックらしくしっかりと生姜の存在感。
    苦味はあんまりなくて、マヌカハニーやハーブティと合わせても使いやすいの。

    おまけに、お料理にも使えちゃうしね(´艸`)

    予想以上の可愛さと使いやすさに
    ついつい他のスパイスまで揃えたくなっちゃいそうになりましたが
    こう言う使い方もアリだよね(*^m^)

    我ながら 
    (σ・∀・)σよっ!!でかした!
    と言いたくなる自画自賛のお買い物でした(≧▽≦)



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    繭コラーゲンとピュアオーガニックで守る洗顔!サージュ「ビューティフェイスソープ」


    ※消費税の変更に伴い、平成26年3月31日以前の記事に表示されている価格は 現在の消費税と異なる部分がありますのでお注意の上、ご了承願います。
    トラブルが起こっている時、いつも感じるのは「肌の硬さ

    なぜ硬くなるの?
    そんな疑問を持った事ないですか。


    カブレや炎症など、肌質等にもよりトラブルの原因は色々あると思うけれど
    肌質が違っても見られのが、「角質異常」と「肌内部の水分の保持力低下」

    これが肌に触れた時に感じる「不快な硬さ」と感じられるようです。

    「肌の防御機能を持つ皮脂膜」と「肌その物を作っているコラーゲン」は
    意外と簡単に壊れてしまうそうです。
    でも、回復させるには、内側からのメンテも必要だったり
    スキンケアでも色々な手段が必要になってくる事もあります。

    でも、とりあえずその日の「洗顔」
    これを見直してみてください。
    洗う‥と言う作業は、一番肌が無防備になっている時でもあり
    また、肌質そのものも変えてしまう事もあります。

    でも反対に、だからこそ「改善の糸口」だったりする事も。

    特に寒い季節には、乾燥も進み代謝(ターンオーバー)が遅れる事も多々
    外部刺激から守ってくれる筈の皮脂膜や角質が、ちゃんと上手く機能してくれる様に
    不必要な汚れは負担なく落とし、必要な潤いは残す
    シンプルだけど、実はすごく大事な事だと思うのですが
    実際は、使っている間は気付かず、トラブルが起こってから疑問を持つ事も多いと思います。

    「不要な汚れを落とす」
    これに使われる原材料にも是非、一度目を向けてみてください。

    サージュ ビューティフェイスソープ
    http://sage-cosme.jp/
    サージュ ビューティフェイスソープ 

    サージュでは、石油化学合成成分完全不使用のポリシーを貫き
    その違いを明確にするために“純天然”という言葉を掲げています。

    こう言いきれるメーカーさんも少ないのではないでしょうか。

    でも、全成分を見ればその心意気はわかります。
    サージュ ビューティフェイスソープ  配合成分
    拘りは、単に「石けん素地」としか書かれない成分にも反映されていて
    最高級ランクの植物油脂(パーム油使用)を原料としているそうです。

    サージュ独自の「繭コラーゲン」と「純天然成分(ピュアオーガニック)」を組合わせ
    肌や毛穴の汚れや有害物質を除去し、正常なターンオーバーを促進。
    シミやくすみ、シワの改善をサポートし透明感のある美肌へと導いてくれる事を
    肌に負担なく使える、基本とも言える石けんです。

    繭コラーゲンとは
    植物性コラーゲン(アカシア樹脂)と絹セシリン(シルクアミノ酸)を合わせた物。
    動物性コラーゲンの10倍の保水力があり、分子も小さく肌の奥まで潤います。
    純天然とは
    美容有効成分はもちろん、防腐剤に至るまですべて天然に拘る(ピュアオーガニック)。
    蓄積された化学合成成分をリセットし、本来持つ美肌力を呼び覚ます。

    配合されている成分の働きについては、記事の下の方に書きだしておきますが
    見事な程に、肌再生や有害物質の除去を目指してあります。

    実際に使った感触は
    ぬるま湯で洗い流す度に、手が吸いつくほどのしっとり感を感じ
    ゆすぎきった後の肌は、柔らかくしっとりとしているのになぜか軽く
    まるで深呼吸をしているかのような清々しさ。
    サージュ ビューティフェイスソープ 泡立ち 専用ネットに入れて泡立て
    柔らかで、こってりとした泡立ちですが、専用ネットに入れて泡だてるより
    泡立てネットを使った方が、細かくポッテリとした泡ができる様です。

    ストレスフリーとは、こう言う事を言んだ
    洗いながら、自然にそんな言葉が浮かんできました。

    角質層を傷つける事なく皮膚にとどまり馴染む「絹セリン」は蚕の繭糸に含まれている成分。
    コラーゲンを破壊分子から守るバリア機能にヒアルロン酸の2倍とも言われる保湿力を持っています。
    また、ピュアオーガニックとの合わせ技で、皮脂膜も表皮も守り育ててくれ
    洗いながら、肌のトラブルを癒してくれる様な優しさを感じました。

    乾燥やトラブルで傷ついた皮脂膜やコラーゲンでは、紫外線や雑菌などの外部刺激に耐えられません。
    蓄積された化学成分の排除をしながら、皮脂膜やコラーゲンの修復まで考えてくれる石けん
    今まで出会った事が無いかも。

    これなら、トラブルがある時でも安心して使える。
    ‥と言うか、トラブルがある時ほど、次のステップに進めるアイテムとして使いたい石けんでした。

    通常サイズは、80g [送料無料]2,940円(税込)
    しっかりと、お試しサイズの20gトライアル[送料無料]350円(税込)もあります。

    特に洗顔後に慌ててローションつけないと乾燥してつっぱっちゃうお肌の方。
    トラブルが何かと起きやすいお肌の方。

    自ら守れるお肌へ!そんなアイテムとしておすすめです。

    <主な配合目的>
    ・石鹸素地:ソープベース
    最高級ランクの植物油脂原料(パーム油使用) 
    ・アラビアゴム(アカシア樹脂):保湿・増粘・乳化安定
    潤いとハリを与える。分子が小さく肌の奥深くまで浸透
    ・黒砂糖:保水・美白
    潤いを与える。シミ・くすみを改善
    ・ハチミツ:保湿・湿潤・保水・収れん・抗炎
    潤いを与え滑らかにする
    ・チャ葉・チャ葉エキス(緑茶):洗浄・殺菌・美白・抗酸化
    汚れの吸着除去。カテキンがシミ・くすみを改善
    ・ユズ果実エキス:血行促進・保湿
    潤いを与える
    ・グリセリン:保湿・湿潤・保護・保水
    潤いを与えしっとり感を持続させる天然の皮膚成分
    ・カンゾウ根エキス:消炎・美白
    肌荒れを防ぐ。シミ・くすみを改善
    ・シルクアミノ酸:保湿・帯電防止
    コラーゲンの生成を助ける。紫外線や乾燥などの外部刺激から守る
    ・ホホバ油:保湿
    水分の蒸発を防ぐ。にきびなどの肌トラブルを改善
    ・ダイズエキス:保湿・美白・乳化安定
    皮膚細胞を活性化
    ・ボタンエキス:抗炎・抗酸化・保湿・血行促進・抗菌
    肌荒れを防ぐ。紫外線から守る。天然防腐剤として製品の劣化を防ぐ
    ・オウゴンエキス:保温・湿潤・抗炎・消臭・抗酸化・抗菌
    肌荒れを防ぐ。紫外線から守る。天然防腐剤として製品の劣化を防ぐ
    ・アロエベラエキス:皮膚コンディショニング・保水・保湿・抗炎
    肌荒れを防ぐ、紫外線から守る
    ・セイヨウハッカエキス:皮膚コンディショニング・香料・保護・保湿・抗菌・抗炎
    爽やかな香りでリラックスできる天然香料




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    ロマンスグレーでもイケる!と言う年齢になるまでは白髪はちゃんと隠します


    ※消費税の変更に伴い、平成26年3月31日以前の記事に表示されている価格は 現在の消費税と異なる部分がありますのでお注意の上、ご了承願います。
    (〃`Д´)ノアンチエイジング!!と、日々励んでいるアラフィフですが・・

    悔しいかな、白髪染めのお世話にはならない訳にはいきませんΣ(-_- ;))


    特に更年期が始まりかけた4年前からは、頭皮を含む肌が一気に敏感になり
    円形脱毛→白髪大幅増!(つд-||)

    毛染が使えなくなってしまったのにヘアカラーの必要性は増す一方?!
    いっそ、ロマンスグレーを目指そうか!・・と本気で悩んだ時期も。

    でもねぇ、まだまだ子供も小さくて「こんな白い頭じゃ可哀想だなぁ」(。-´ェ`-)
    諦めきれず、探して見つけたのが「自然派のヘアカラー

    (゚Д゚)ノ ァィ 今は良い物がたくさん出てるぅ~~♪

    頭皮や髪を傷めず、しかも毛染する度トリートメント効果で髪が美しくなる。
    見つけた時は、まるで夢のようでした。

    厳密に言えば、ヘアカラーと言うより、ヘアマニキュア・・に近いのですが
    色素を定着させる為に使われる刺激のある物質「ジアミン」と言うの入っておらず
    自然の色素などを上手く使って染める事が出来る染毛剤。

    今では、各社色々と出しているので、染まり具合やタイプなど、選ぶ際にはどうぞご参考に
    ↓ ↓ ↓
    自然派ヘアカラーの比較記事
    http://poltuteri.blog10.fc2.com/blog-entry-299.html

    今日は、この中でも結構有名な「利尻 無添加ヘアカラートリートメント」について。
    株式会社ピュールのヘアカラートリートメント
    白髪用RKヘアカラートリートメント この手の中でも染まりが良い方だと思います。

    先にも書いた様に、一般的な白髪染めとは少し違い、真っ白な白髪を1度でビシッ!とまっ黒に
    とは行きませんが、使う度に色を増し、自然な風合いに染まっていきます。
    そして何より、トリートメントタイプなので、髪がトゥルトゥル~♪な感じになってきます。

    「利尻 無添加ヘアカラー」は、その名の通り、利尻昆布エキスや天然エキスなどで
    トリートメントしながら頭皮を傷める事なく染めて行くタイプで
    髪や頭皮が弱っているエイジングには、とかく嬉しい白髪染めと言えます。

    ただ、一つだけ難点が。

    これはどんな毛染でも言えるのですが
    新しく生えてくる「生え際の白髪」には、再度染めないと色は付きません。
    全体が綺麗に染まっていても、ここだけは常に新しい毛が生えてる訳ですもんね。

    で、とりあえず次回の染める間、それを隠しちゃおぅ‥と言うのが「リタッチ」と言われる白髪隠し。
    くしタイプ、マスカラタイプ、スポンジタイプ・・と、いろんなタイプがありましたが
    どうもこれが、イマイチ宜しくない(´ェ`)

    つけたいところに着かない‥とか、バリバリとした感触になるとか
    見える生え際全体に塗るにしては、小さかったり融通が利かなかったり。
    成分的にも、地肌に付かない様なものだけど、決して髪の為に良い物・・て訳ではなかったの。

    で、「利尻 無添加ヘアカラー白髪隠し
    白髪かくし1 満を持して登場~♪(◎´▽`)ノ
    頭皮や髪に負担が無い「利尻 無添加ヘアカラー」のリタッチ型白髪隠しです。

    では、実際に使ってみます。
    結構染めるのを我慢して頑張ってみました。しっかり白いのが出てきてます。
    白髪かくし2 
    少しライトが反射して見難いかも。。 

    手順は至って簡単!
    新しいのは、ブラシやマスカラタイプではなくこの「筆型」と言うところ。
    白髪かくし3 ブレブレで大変見難いですが・・(-∀-;)

    柔らかい筆が結構幅広くついていて、分け目に大胆に幅広く塗る事が出来ます。
    間違って地肌に着いてしまっても、負担がない白髪染めだからこそできる技とでも言いましょうか。

    プッシュすると筆にゲル状で出てくるので、筆全体に馴染み重ね付けもできます。
    今までにない柔軟な使い方ができるように感じます。

    柔らかい筆は、部分的に微妙な場所にもボテッと着く事なく繊細な働きも。

    使い方のコツとしては
    乾いた髪に塗った後、少し乾かし軽くブラシをかけます。

    乾くと、多少パリッとスプレーをかけた様な感触になるので
    そのままの髪形をキープしたいなら、何もしない方が良いと思いますが
    一度ブラシを通しておくと「自然なふんわり」とした感じに仕上がります。

    シャンプーで洗い流すまでこのままで大丈夫な訳ですが
    これ、「使えば使うほど髪に染まっていく」ので
    気になる生え際も嫌な段差を感じず、また、塗りました!と言う感じにもなりにくい。

    何気に「エイジングを感じさせないテクニック
    と言えるかもです(¬_,¬)b

    リタッチを何度かお使いになった方なら、この微妙な違いがお分かりになるのかも?^_^;
    結構、ストレスなく使えるので重宝してます。

    詳しくはこちらで
    使うほどに染まる!即納!★スティックタイプ 【自然派clubサスティ】無添加白髪染め利尻白髪...


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    アロマのお勉強~♪


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    なっかなか、記事にできていませんが
    匂いフェチ・・と自称している猫。
    先日、「アロマのお勉強」に行ってきました(◎´▽`)ノ

    ボーイスカウトのリーダーをしていたつながりで
    次男と同い年を持つお母さんのお友達に、アロマのお店をしている方がお見えになるのを知り
    ずうずうしくも、アロマのお勉強をさせていただく様お願いしました。
    アロマのお勉強1

    テキストは「小、中、高生用」のテキストで、初心者にも分かりやすい見やすい物で
    アロマテラピーとは何ぞや?とか日常での使い方などが載っていて
    それに沿いながら、講師の先生が香りの使い方などをお話しいただきました。

    講師はこの方、詳しくはこちらのページ↓
    https://www.facebook.com/kumiko.nishiwaki?ref=tn_tinyman#!/pages/La-Neige/311369942210939
    アロマショップ 私より全然お若いんですぅ(〃▽〃)
    マンツーマンでとってもわかりやすく、知ってる香りのお話も多くて
    実際に使う場面なども教えていただきました。

    講座は一応2回で終了。
    1回目の実践として、簡単に作れる手作り石けんも作らせてもらいました。
    アロマのお勉強2 石けん素地をレンジでチンして
    好みのオイル等を混ぜ、講習終了時間内に固まる物。

    石けんつくりって、つい身構えてしまうけど、こうして初心者でも簡単に作れるキットがあると
    うんと、アロマオイルとの距離が縮まってきた感じ(o^―^o)

    自分の好きな香りや拘りを入れた石けん作りも、きっとこんな始まりからなら
    好奇心を失うことなく発展していけるんだろうなぁ。
    形になるって嬉しい物です(´艸`)

    香りのチョイスは先生がしてくださったのですが、ラベンダーやオレンジの香りがとっても良い香り♪
    見栄えもなかなかでしょ(´艸`)
    このまま3日ほど、乾燥させれば使えるとの事。
    明日くらいに使ってみようかなぁと思っています((o(´∀`)o))


    1回目の講習は、この石けんつくりをしながら
    改めてアロマオイルの事を知る良いお勉強になりました。

    普段、何気なく耳にしていたオイルの名前も出てきて
    その「精油」の働きや使う量や場面など、「精油」と言われる物の持っている力など
    漠然と感じてたイメージとは違う一面なども理論的にお話しいただき
    (o-∀-))<なるほどなぁ と思うところもたくさん。
    改めて「香り」って、奥深い!
    考えていたより、ずっと力がありまた、繊細でした。

    店内には、いっぱいのアロマオイル・・(*´д`*)
    簡単手作り石けん これどんな香りなんだろう・・
    なんて、興味はどんどん広がります。
    お店の感じは、こちらのHPでご覧なった方がわかりやすいかも
    → La Neige(ら・ネージュ)

    使ってるスキンケアにも、精油は多く使われてるし、知ってると知らないのとは違うなぁって実感。
    もっともっと勉強したくなる衝動に駆られました。

    既に、2回目の講習が待ち遠しくてたまりません(*>∀<)




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    NZ原産のマヌカハニー、プラセンタ、プロポリスが危うい季節を支える


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    猫家では、何かとお世話になってるニュージーランド原産のプラセンタやサプリメント、コスメを扱っている
    Brilliant Life Products NewZealand.LTD」http://brilliant-life-products.com/
    (ブリリアント ライフ プロダクツ ニュージーランド)

    夏場、お休みしてた大人気のビックチョコの販売も再開され
    姉妹店「ビューティーラボプラセンタ」が今月号のSaitaにが掲載されました。
    Saita掲載記事は、こちら↓
    http://beauty-lab-placenta.com/hpgen/HPB/entries/9.html
    *姉妹店「ビューティーラボプラセンタ」は、NZ原産のシーププラセンタ(羊)を主にまとめたショップです。
    シーププラセンタ小さめサイズ

    扱っているシーププラセンタは国を挙げての産業とも言われ
    高品質で人間と馴染みが良いとされるNZのシーププラセンタを現地から直接届けてくれるところ。

    ブリリアントさん同様、普段プラセンタになかなか手が出せなかった方にも
    気軽に始めやすいサイズやタイプも揃えてあり、家族揃っての健康維持や
    配合量の微調整など、拘って摂りたい方へもおすすめできる専門ショップです。

    また「ビューティーラボプラセンタ」では「店長の気まぐれ」と称して
    お得に購入できる物が入れ替わりで出てきたりもするので
    プラセンタに興味のある方は、こちらも一度覗かれる良いと思います。



    と、お知らせしたところで、本題のNZ原産についての物についてですが・・
    我が家ではこの時期、特にお世話になる事が多くなります。

    特に寒くなってくると、貰ってきて欲しくない物を学校や仕事から引きずってくる事も多くなり
    なんか、喉痛い」とか「なんか、寒い」とか・・(-公- ;)

    そんな時、猫家ではすかさず
    うがい→プロポリススプレー→マヌカハニー
    そして早めに「プラセンタ」と「プロポリス」を飲ませます。
    ここに、NZ原産の物が大活躍なのです。

    寒気がする時は
    漢方薬の葛根湯系を入れたりしながら、首にタオルを巻き
    早めに寝かせるか汗としっとりとかかせる様にします。
    だいたい風邪のひき始めかな・・と思っても引き込まずに済む事が多いです。

    そして喉に違和感や痛みを感じる時は
    天然の抗生物質とも言われるプロポリスサプリも合わせたり
    恒例にしているのは「マヌカのお湯割り」を独特の飲み方をして喉を癒します。
    参考記事「My Familyブーム!ホットマヌカハニーでうがい?
    http://poltuteri.blog10.fc2.com/blog-entry-599.html

    これは、実際にやってみてビックリして記事にしたんだけど
    特に粘膜系への「マヌカハニー」作用には驚きました。
    癒しと言うか炎症を鎮めてくれる感覚をその場で感じられ
    扁桃腺肥大を持つ旦那も、この「お湯割り」と「プロポリススプレー」で
    何度となく、これで酷くならずに済んでいます。

    また粘膜系としてもうひとつ、胃が荒れた時などの胃痛も治まった事もあったりで
    特に接患部に直接触れる様な使い方として、我が家では「濃いめに溶いたお湯割り
    が、恒例。
    ゆっくりすすったり、うがいの様に患部に浸しながら飲んだりしてます。
    普通に生姜湯に使うのも温まっておすすめだけどね(*^m^)
     

    そんな不思議な力を持つ「マヌカハニー」の蜜の原料は「ティーツリー」
    これにミツバチさんの力が加わり、濃厚でとってもおいしいマヌカハニーが出来るそう。

    キャラメルの様なクリーミーな味で、普通のハチミツと比べるとかなり独特でおいしい♪
    嗜好品として味わうのもお砂糖より低GIだったりでおすすめだけど
    ↑の様な症状の緩和にまで幅広く使える力があるので、かなりおすすめのハチミツです。

    そんな猫家では欠かせない「マヌカハニー」や「プロポリス」に「プラセンタ」
    マヌカハニー ニュージーランド ブリリアント プロポリス三昧 ブリリアント グッドヘルス社 プロポリス
     
    猫家流に言うと
    抗菌作用→「プロポリス」
    抗炎症、抗菌→「マヌカハニー」
    免疫強化、栄養→「プラセンタ」

    と言う感じで、バランス良く改善していける三種の神器的なところがあります。

    風邪に対してはこんな感じですが、その他にも色んな働きをするので
    良かったら、過去の記事集を参考にしてみてください。
    *過去の体験記事はこちら↓
    NZ原産マヌカハニーで風邪予防の関連記事↓
    http://poltuteri.blog10.fc2.com/?tag=%E3%83%9E%E3%83%8C%E3%82%AB%E3%83%8F%E3%83%8B%E3%83%BC
    NZ原産プロポリスの抗菌力の関連記事↓
    http://poltuteri.blog10.fc2.com/?tag=%E3%83%97%E3%83%AD%E3%83%9D%E3%83%AA%E3%82%B9
    NZ原産シーププラセンタの関連記事↓
    http://poltuteri.blog10.fc2.com/?tag=%E3%82%B7%E3%83%BC%E3%83%97%E3%83%97%E3%83%A9%E3%82%BB%E3%83%B3%E3%82%BF

    ただこの3つ、おすすめしておきながらなんですが・・
    普通に購入するには結構高価な物だったりします(-公- ;)

    でも、お世話になってる「ブリリアント」さんでなら
    NZ原産の良質な物が安心して購入できる親切な対応と定評のあるサービス。
    これのお影で、ずっと切らさずにキープしていられ、風邪薬を買わずにすんでたりしています。


    今年も早々に、旦那が持ってきた鼻風邪に活躍し、おかしかった喉も1日で治まりました。
    続いて危うかった子供たちも、各々が自分たち気づき使いだしたりしています。

    家族の健康を見守る母としては・・
    肝心な時に無くならない様、在庫管理に余念がないです(*^m^)


    また今年もお世話になります!

    Brilliant Life Products NewZealand.LTD
    (ブリリアント ライフ プロダクツ ニュージーランド)

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    @コスメで見つけた「お肌と髪のごはん水」と「水素配合オイル」


    ※消費税の変更に伴い、平成26年3月31日以前の記事に表示されている価格は 現在の消費税と異なる部分がありますのでお注意の上、ご了承願います。
    半月ほど前の事なんだけど
    肌力がググッと落ちる瞬間を感じましたΣ(-_- ;))

    あらら・・と思ってる間に、肌や爪の中から、カスカスになっちゃったような感触に(=ω=)

    考えてみれば、原因は色々と思い当たり・・
    詳しい事はまた後日にでも記事にしますが、それが運悪く重なっちゃったんだなぁと。
    結果、肌への栄養や活力がガクンと減り、それが止まってくれない感じでした。
    肌は1日にして成らず。だからねぇ・・


    (´ェ`)‥「これは、いつも通りのスキンケアじゃケアしきれない」・・と直観。
    丁度ポイントが貯まっていた「コスメ・コム」を散策中に見つけたスキンケアを紹介します。

    題して、「本気で探せば見つかる!お助けコスメ」(*^m^)

    これはっ!と見つけたのは、意外にもコスパの良いローションとオイル。
    @コスメで見つけた「お肌と髪のごはん水」と「水素配合オイル」 
    まずは、『エポラーシェ/お肌と髪のごはん水
    「お肌と髪のごはん水」 ミスト型 1,890円(税込)

    面白いネーミングと言うか、その時の気持ちにまるでリンク!
    惹かれるまま覗いてみたら、コラーゲンのご飯となる「天然シリカ水配合の美容水でした。

    そうなの・・肌の弾力と言うか、水分の貯蔵庫が壊れてる感じ?(-公- ;)
    コラーゲンとか、栄養とかお肌まで来てないなぁ・・」って感じていたから
    ほんとにタイミング良く、良い物が見つかった気がしました。

    <全成分>
    水、シリカ、サクシニルアテローコラーゲン、水溶性コラーゲン、ウンシュウミカン果皮エキス、1.2-ヘキサンジオール、クエン酸、クエン酸Na、BG、フェノキシエタノール
     
    成分も良いでしょぉ(´艸`) 

    一応プレ化粧水なので、洗顔後の肌に吹きかけてその後にいつものローションに進みます。

    初めはサッパリとしたジャブジャブ使える様な感触のローション。
    プレ化粧水らしく、スッと肌に馴染んで肌に吸い込まれ
    ゴクッとまるで、お肌が欲しかったお水を飲んだ様な感じ。
    サラッとはしながらも、柔らさを残し、次につけるローションを何時もよりふわっとさせてくれます。

    肌表面が硬くなり「インナードライが進んできてるなぁ」て言う時だったから
    ホント、しっくりジャストミーーート!!
    久々に内側まで潤ってきた~♪って感触を味わえましたヽ(´ー`)ノ

    名前の通り、髪にもシュッと吹きつけて使えるんだけど
    一つ気をつけてほしいのはシリコンとシリカが反応すると”キシミ”が出る事があるので
    できればノンシリコンのヘアケアとの併用をおすすめ。

    もう一つは
    AQUATIQUE MD(アクアティークエムディー)/H コンセントレイトオイル(水素配合オイル)
    「水素配合オイル」 水素+天然オイル 3,990円(税込)

    こっちも、ブースターオイル(導入オイル)の様にも使えるオイルで
    水分と反応して水素「マイクロクラスター」を発生させると言う、機能的なオイル。

    好みでローションで濡れた肌につけても良いし、ローションと混ぜて使っても良し。
    また「導入」として使っても「最後の水分の蓋」として使っても良い‥と言う便利さもあるの。

    水素」・・て事を抜いたとしても「美容オイル」としてもなかなか!

    <全成分>
    コメヌカ油・ヒポファエラムノイデス種子油(シーベリーオイル)・ローズマリー油・クエン酸カリウム・炭酸カリウム・レモン果皮・シリカ・硫酸マグネシウム・トコフェロール
    水素が安定しやすいバランスのオイルの配合になってます。

    水素原料「マイクロクラスター」は、ナノレベルのシリカと微量のミネラルを配合したもので
    クエン酸カリウム、・炭酸カリウム・二酸化ケイ素(シリカ)・硫酸マグネシウムの4つから形成。
    水分と反応すると膨大な量の水素を発生させるそう。

    肌のくすみやキメの乱れが目立つ30代以上の肌に「水素」は注目されている成分。
    また、オイル成分の・ヒポファエラムノイデス種子油(シーベリーオイル)←これサジーの事!
    だから、ビタミン各種、亜鉛、鉄分、アミノ酸、オメガ7..と、抗酸化力の高さに加え
    加齢と共に減少する「皮膚の脂肪酸を補う役目もあるの。

    「水素配合オイル」2 使う前に少し振ってください。
    よくよく、見ると、すっごいオイルなのだわさ(@_@;)

    使用感の方は、ふっくらした感触はあるのに、重くなくベタベタした感じはありません。
    「水素配合オイル」3

    いつも使ってるオイルの代わりに使ってみても、ずっしり重い感じのクリーム塗った時より
    乾燥して硬くなるのを防いでくれる気がしますが
    やはりオイルと水分のバランスは大事なので
    肌がカツカツに乾いてるっ!」・・ナンテ時は
    オイル過多でも水分不足で乾燥へとつながります。
    バランスをとる意味で「導入」としもて使えるオイルは
    ローションの重ねづけや色々な使い方ができて便利です。


    と・・
    今回の嬉しくない肌力低下の解決には、表面的な問題だけではない事は周知。

    これだけで根本的な改善とはいかないので段階を経ますが
    真剣に探して見つけたスキンケアは、成分、使用感、コスパ全てに大満足!(´艸`)

    鏡を見てガックリうなだれてた猫だけど、肌の硬さが取れてテンションもUPUP~♪
    こう言うメンタル面って結構大きくて、コスメで解決できる意外にも、一つクリア?ミタイナ(≧▽≦)ノ
    とっても良い物に出会えた気がします♪



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